雪道を歩くときの注意点と靴の『滑り止め』対処法

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突然の雪 靴の『滑り止め』対処法

朝から雪なら滑りにくい靴で出かけるけれど、外出先で急に雪が降ってきた時に革靴で靴底はツルツル、絶対滑りそう……。という経験はありませんか? こんな時の対処法を“歩きのプロ”健康ウオーキング指導士の平山貞一さんに聞きました。

まずは滑り止めを常備しておくのが一番

「バンド型のゴム製のスノースパイクを常備しておくとあわてる事がありません。ゴムバンドのような形状で、手軽に靴に着脱できます。それほどかさばらないのでカバンに入れて携帯することもできます。

また、靴底に貼る滑り止めステッカーを1セット用意する手もあります。ただ、これは底がツルツルの靴しか貼れませんし、靴底が濡れているとはがれてしまうこともありますね」(平山さん)

不意な雪でも慌てないためには、あらかじめ滑り止めアイテムを携帯しておくことが第一のポイントになりますね。

滑り止めの用意がない場合

では、こうした滑り止めアイテムの用意がない場合はどうすればよいでしょう?

「まず応急処置としては輪ゴムを使います。太い輪ゴムを靴に巻くことで靴底にひっかかりができます。またバンドエイドも滑り止めステッカーの代わりになります」(平山さん)

「ただし、どちらの方法もあくまでも応急処置だということを覚えておいてください。長持ちはしないので、歩き方を工夫したり、雪のない路面を慎重に選んで歩くことが重要です」(平山さん)

こうしたアイテムを用意しておけば、不意の雪でも緊急対応できます。もちろん雪道の歩き方も大切なので、以下を参考にしてください。

雪道を歩くときの注意点

〈1〉歩幅は極端に狭くして(自分の足のサイズぐらい)一歩一歩慎重に踏み出す。

〈2〉着地は靴底全体でベタ足で踏む。

〈3〉路面の状況をよく見て、滑りにくい道を選んで歩く。

https://weathernews.jp/s/topics/201801/190185/


以下、2chの反応

6: 2018/01/22(月) 08:51:49.34

バンドエイドを靴底に貼る? 5メートル歩けば剥がれるわアホか

4: 2018/01/22(月) 08:50:30.68

バンドエイドってカットバンのことか?

5: 2018/01/22(月) 08:51:21.70

>>4
リバテープのことじゃないの?

23: 2018/01/22(月) 08:55:58.68

>>4
絆創膏な

28: 2018/01/22(月) 08:59:01.96

>>4
OQ絆のことだよ

29: 2018/01/22(月) 08:59:21.63

靴の上に靴下履けば滑らない

これ大豆な

56: 2018/01/22(月) 09:17:38.89

靴の上から靴下を履くと滑らないってベア・グリルスが実践してたな

10: 2018/01/22(月) 08:53:14.04

雪国在住のうちのばあ様に言わせると、靴の上に靴下を履かせるのが一番滑らないらしい。

試した事は無いので、やるなら自己責任で。

54: 2018/01/22(月) 09:16:47.39

>>10
ずっと雪の上を歩くには効果あるけど、屋内に入ったり外へ出たりを繰り返すと靴がびしょ濡れになるよ。

155: 2018/01/22(月) 11:11:26.10

>>10
それは良さそうだけど、防水の靴でかつ靴下の覆う面が全部隠れてる靴じゃないとビショビショになるな

13: 2018/01/22(月) 08:53:55.27

ホームセンターに売ってるじゃん。 スパイクゴムバンド。

12: 2018/01/22(月) 08:53:54.04

100均の麻紐を靴にぐるぐる巻きつけるとええぞ 草鞋みたいなもんや

21: 2018/01/22(月) 08:55:26.66

匍匐前進でおk

20: 2018/01/22(月) 08:55:24.84

正解は「かんじき」

35: 2018/01/22(月) 09:02:41.89

カンジキ欲しいけどホームセンターには無かった スパイクだと地面削るし大雪だと足が雪に沈むから使えない

157: 2018/01/22(月) 11:11:33.23

>>35
作れ

22: 2018/01/22(月) 08:55:51.26

>>1
ベタ足はダメだぞw
かかと滑って転んで頭ぶつけるんだから、前に重心置いてつま先に力入れて歩かないと転ぶよ。

45: 2018/01/22(月) 09:11:02.32

>>22
ベタ足でかかと滑るってありえんだろ 足全体を付けるって意味だぞ

105: 2018/01/22(月) 10:09:17.80

>>45
爪先で接地し爪先で蹴るフォアフット走法が最新やで

107: 2018/01/22(月) 10:10:55.70

>>105
蹴っちゃダメ
真上に上げてちょっと前に下ろす

46: 2018/01/22(月) 09:12:23.97

真上からゆっくり踏んで上に蹴りだす感じかな 行進の足を上げないベタ足バージョン

72: 2018/01/22(月) 09:26:38.80

雪国育ちの俺から言わせると
滑らないと思って歩くからコケる 滑る前提で足の裏をつけたまま滑らせながら足を進めれば 少なくともケガするようなコケかたはしない

40: 2018/01/22(月) 09:07:41.19

車のタイヤ用の滑り止めスプレーしておいたらアカンのか?

86: 2018/01/22(月) 09:42:12.06

スプレーチェーンという車のタイヤの積雪時の滑り止めが売っていて あれを靴のゴム底に吹きかけるといい塩梅 車に使おうと思って買っていたけど車の方は別のにして靴や自転車に使っている。

80: 2018/01/22(月) 09:32:04.13

タクシー呼べばいいだろ アホちゃう

219: 2018/01/22(月) 15:33:45.79

>>80
東京の場合は雪が降ると
タクシー運転手が真っ先に帰宅しちゃうんだよ。。。

232: 2018/01/22(月) 17:04:20.36

>>219
雪の装備がないだけじゃないのか?

68: 2018/01/22(月) 09:24:44.64

こんな事もあろうかと財布にコンドーム二個いれておいて良かったわ 靴に被せるだけで楽ちんですわ

51: 2018/01/22(月) 09:14:45.43

素直にゴム長を履けよ、革靴とかは雪で足元が濡れるからと不細工な歩き方をするから滑るんだよ、 ゴム長で雪を踏みしめて歩けは滑らないよ、、 安いゴム長なら千円程 底にピンの生えている奴なら四千円ほどで有る、

104: 2018/01/22(月) 10:07:21.42

雪道を歩くのはゴム長が一番。

清掃用具入れから借りて帰れ。

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