不眠症の恐ろしさ教えてやるよ

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不眠症の恐ろしさ教えてやるよ

2: 2019/04/16(火) 20:50:59.90

眠れたことが嬉しいんだけどまだ全然眠れてないという現実に苦しむ

3: 2019/04/16(火) 20:51:08.65

でも寝れないわけやないやろ?

7: 2019/04/16(火) 20:51:45.85

>>3
寝つきがくそ悪い
睡眠の質もひくい
まともな生活ができませんよこれ

4: 2019/04/16(火) 20:51:28.13

運動不足やろ

8: 2019/04/16(火) 20:52:16.61

あと蓄膿症のせいで口呼吸になってていろいろやばい

9: 2019/04/16(火) 20:52:17.05

飲んでる薬やサプリ教えて

12: 2019/04/16(火) 20:52:44.83

>>9
統合失調症のえびりふぁい、おらんざぴん、あとは睡眠導入剤
そしてりぼとりーる

28: 2019/04/16(火) 20:55:30.70

>>12
あっ(察し)

35: 2019/04/16(火) 20:56:09.27

>>12
不眠症より恐ろしい病になってはいませんか?

82: 2019/04/16(火) 21:03:32.52

>>12
陰謀論とか好きそう

84: 2019/04/16(火) 21:03:56.59

>>82
ゆとり教育は政府の陰謀だとおもってる

11: 2019/04/16(火) 20:52:29.72

寝れてんのかよクソが

15: 2019/04/16(火) 20:53:19.65

>>11
睡眠の質がごみだから普段の生活のクオリティがひくい

13: 2019/04/16(火) 20:52:49.86

ニート?

17: 2019/04/16(火) 20:53:40.42

>>13
A型事業所ではたらく

23: 2019/04/16(火) 20:54:36.09

>>17
どんなことやんの?

26: 2019/04/16(火) 20:54:58.70

>>23
それは金そく事項です

20: 2019/04/16(火) 20:54:13.64

A型か 最底辺やんけ

24: 2019/04/16(火) 20:54:43.77

A型は草

27: 2019/04/16(火) 20:55:15.36

>>24
なにがおかしいのよ

29: 2019/04/16(火) 20:55:42.18

統合失調症で基礎年金もらってA型ではたらいたら生活保護より水準たかい生活はおくれる

10: 2019/04/16(火) 20:52:27.80

眠剤もらってこい

14: 2019/04/16(火) 20:52:53.27

フルニトラゼパムとヒルナミン飲んでる 起きたら12時間過ぎてるわ

60: 2019/04/16(火) 20:59:48.78

ワイ、今夜もレンドルミンをポリポリ

16: 2019/04/16(火) 20:53:24.03

寝なきゃいいのでは?

18: 2019/04/16(火) 20:53:41.35

無呼吸症候群を疑え

19: 2019/04/16(火) 20:54:11.71

不眠症はショートスリーパーみたいにはならんの?

22: 2019/04/16(火) 20:54:35.84

>>19
自称ショートスリーパー

21: 2019/04/16(火) 20:54:17.74

自律神経もやばたん

30: 2019/04/16(火) 20:55:42.23

昼間に突発的に眠くなったりせんのか

33: 2019/04/16(火) 20:55:59.47

>>30
する
だるい
ねむい
ぼーっとする

31: 2019/04/16(火) 20:55:52.20

夢は見るん?

38: 2019/04/16(火) 20:56:26.85

>>31
睡眠のしつがわるいから夢は確実にみれる

36: 2019/04/16(火) 20:56:11.72

なんだただの昼夜逆転か 夜まで起きとけ

32: 2019/04/16(火) 20:55:53.55

ワイは強引に寝て治したで
ベジータと鍋食べる夢見て草生えたわ

34: 2019/04/16(火) 20:56:05.16

メラトニン輸入したらどうや?

41: 2019/04/16(火) 20:56:36.80

睡眠薬飲んでるけどそれしたら疲れがとれないんだよ 毎日三時間睡眠 寝ようとしてもまぶたが疲れてることにいらいらして逆効果
詰んでる

44: 2019/04/16(火) 20:57:16.37

>>41
鼻つまってたりしない?
わいはつまってる

50: 2019/04/16(火) 20:58:10.44

>>44
詰まってねえわ
もう5年間これだよ
全快の状態を忘れてしまったわ

45: 2019/04/16(火) 20:57:33.66

エアプ「寝れんなら寝なくていいじゃん」

疲労回復しないからドロのような状態で何もできないんだよなあ

49: 2019/04/16(火) 20:58:01.17

ニート時代はホンマ寝られんかった

52: 2019/04/16(火) 20:58:39.86

10キロくらいランニングしてシャワー浴びて暖かくすれば寝れるんじゃない?

58: 2019/04/16(火) 20:59:24.18

>>52
寝れないぞ

54: 2019/04/16(火) 20:58:55.64

ワイはひたすら運動してむりやり自律神経整えたわ 薬飲んでたら泥沼やったやろな

56: 2019/04/16(火) 20:59:12.04

昼ぼーっとしてるから夜寝れないんだろ

59: 2019/04/16(火) 20:59:24.63

起きる時間さえ守ればいつ寝ても噛まんないとアドバイスされたけど そんなんいわれたら昼夜逆転や

74: 2019/04/16(火) 21:02:17.28

>>59
眠剤20年ぐらい常用してるけど起きる時間を一定にするのはガチだぞ

67: 2019/04/16(火) 21:01:04.55

いまから眠って理想は6時におきる 現実は0時に起床 ばかじゃねぇのこの体 はーつっかえ

64: 2019/04/16(火) 21:00:26.89

中学高校時代夜眠れなくて昼眠くて授業中居眠りだらけで当然成績は落ちるし人生終わったわ

66: 2019/04/16(火) 21:00:47.27

真夜中に目覚めて再び寝付けないのは恐怖だよね

69: 2019/04/16(火) 21:01:42.69

運動否定する奴は大抵やってないし一回やってもダメだからって続けてない

73: 2019/04/16(火) 21:02:12.02

>>69
わいの体みせたろか?
筋トレしとんねん

77: 2019/04/16(火) 21:03:00.02

>>73
急になんやねん草

85: 2019/04/16(火) 21:04:07.85

>>73
なんとも言えない表情してて草

92: 2019/04/16(火) 21:05:10.76

>>73
お前かよ草

131: 2019/04/16(火) 21:10:14.93

>>73
こいつ見たことあるわ

79: 2019/04/16(火) 21:03:11.49

わい、二日に一回しか寝れない生き物なのかもしれん

78: 2019/04/16(火) 21:03:01.79

寝るのが早すぎるんだよ
6時に起きるなら2時くらいまで粘って起きてなさい 不眠症は起床時間を揃えるのが大事やからな

83: 2019/04/16(火) 21:03:41.86

後、睡眠時間に囚われるな

90: 2019/04/16(火) 21:05:02.13

>>83
それな
気にしすぎるほど疲れが顕在化して辛くなるよな

88: 2019/04/16(火) 21:04:42.71

小指に湿布貼るので改善したわ不眠症

87: 2019/04/16(火) 21:04:24.39

ちくのうは耳鼻科行って治せや無能

91: 2019/04/16(火) 21:05:06.48

しこれば寝れんか?

94: 2019/04/16(火) 21:05:24.28

筋トレして筋トレして
それでもなお眠れないからがっちりしたちびになったやんけ

100: 2019/04/16(火) 21:05:55.98

>>94
筋トレだけ?
有酸素運動してるか?

103: 2019/04/16(火) 21:06:06.38

ワイ一時期コーヒー一日10杯くらい飲んでて、寝る直前にも飲んでた 当然寝れないんだけど、まじで理由が分からずに睡眠薬飲んで寝てたアホな時期があったわ なんとなくコーヒーやめた途端に普通に寝れるようになって草だったが

112: 2019/04/16(火) 21:07:54.55

>>103
夕方以降コーヒー飲むとまじで眠れないな

140: 2019/04/16(火) 21:11:26.30

>>112
コーヒーは健康にいいとかいうステマは 眠剤売りたい製薬会社の陰謀だと思う

105: 2019/04/16(火) 21:06:48.75

23:00入眠
数時間後「お、今日は良く寝たかな…どれどれ(スマホで時間チェック)」

0:30

これの絶望感やばい

108: 2019/04/16(火) 21:07:11.96

農業高校で朝実習と部活で日中夜問わず体動かしてたけど不眠症だったわ 体動かせば寝れるわけじゃない

110: 2019/04/16(火) 21:07:43.62

ワイも大学時代夜勤バイト2年続けてやめた後2ヶ月くらいその状態になったわ でも就職して最初の1週間泊まり込み研修したら真人間のリズムに戻れたぞ

111: 2019/04/16(火) 21:07:43.99

不眠症の奴が早く寝るのはガチでNGやぞ

120: 2019/04/16(火) 21:08:47.65

慢性的なスランプだよ不眠症って たぶん鬱病もはいってるんだよ 自業自得だろうけど

125: 2019/04/16(火) 21:09:36.86

鬱に自業自得はないやろ
自業自得と考えちゃう精神状態があかんのや 辛いことから逃げてええんやで

156: 2019/04/16(火) 21:13:36.11

神経が過敏なんちゃう
子供でも少ないけど一定数おるやろ

157: 2019/04/16(火) 21:13:46.47

睡眠障害になると
内臓や脳への致命的なダメージ
成長が止まり筋肉や各種ホルモンが分泌されない
精神病になる
デブになる

159: 2019/04/16(火) 21:14:07.15

>>157
ビビらせないで怖い

177: 2019/04/16(火) 21:16:09.64

>>159
ビビるもなにも事実だぞ
この前NHKで隠れ脂肪肝の番組やってたけど 質の悪い睡眠が肝臓にも悪影響を及ぼすと言っていた

116: 2019/04/16(火) 21:08:08.85

過眠症のほうがもっとつらいぞ

122: 2019/04/16(火) 21:09:12.58

ワイ一時期立ち仕事しながら寝落ちしまくる時期があったわ

146: 2019/04/16(火) 21:12:25.55

過眠症のワイの眠気を分けてあげたいンゴ

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