100日間アイスクリームだけで生活した男性
100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか？
このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ（32）という男性。アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。
ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。
アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。
また、アイスクリーム100ダイエットをする前、彼は30日の間、ファーストフードだけ食べるダイエットで1週間に1キロずつの減量に成功。
甘いアイスクリームを毎日食べられるなんて。ダイエットをする人にとっては天国のように感じるかもしれない。しかし、アンソニーは「最も酷いダイエットだ」と述べた。50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。
ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。
彼は『Abs & Ice Cream』というYouTubeチャンネルを開設しており、そこに動画を投稿している。
http://gogotsu.com/archives/30099
100 Days of Ice Cream
1日目
50日目
100日目
以下、2chの反応
乳製品に卵も入ってるならタンパク質の量も多いしな カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな
同じもの100日間とか精神崩壊しそう
カロリーちゃんと計算してりゃ太らないしな いいんじゃね
あーわかる
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど
>>20
慣れるのが凄いわw
レディーボーデン100個買ってくるわ！
半年松屋で生活した俺はなんで10kg太ったんですかね
>>5
カロリー取りすぎてるから
３食ケーキ食ったら嫌気がさした ３０日間もアイスだけだと苦痛だろうな
>>9
うまいものは飽きる！とかいうか…
アイスはダイエットにいいんだ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。
日本人だと糖尿病になりそうだな
>>10
これ 肝臓もヤバそう
砂糖入りの牛乳みたいなもんだしｗ
これは腹筋が割れたと言うより、脂肪が減って腹筋が露出したんだろう。
俺もそんな感じ。筋トレとか全くしてないし、腰痛の原因で腹筋不足を整形外科で指摘されたりしてるけど、俺の腹は割れてる。
アイスは身体を冷やすから代謝が悪くなるって聞いたんだけど違うのかね
>>24
身体が己を暖めようと血行良くなりそう。
腸の吸収力下がってるだけだな
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ
日本人がやると膵臓に負担かかって糖尿病まっしぐらだからやめとけよ
普通の食事にもどしたら リバウンドの未来しかみえん
効果はあるだろうね
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし
運動して痩せた方がいいけどね
しなけりゃ筋力だけ落ちて余計太りやすい体質になる
余剰カロリーを脂肪として蓄えるのは体に備わった正常な機能なんだぞ
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは 体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない
こんなもん元々デブってた分の脂肪で何とか生活できてるだけだろ 栄養失調になるで
筋力相当落ちただろうな
まあ血糖値がどうとかより やはり摂取カロリーが重要だと
多分こいつ相当内臓強い…
