◆40分の寝不足◆で『脳が負ったダメージ』回復にかかる時間がこちら →

生活/雑学系2chスレ 5


【悲報】40分の寝不足で脳が負ったダメージ、回復するのに3週間かかる

以下、2chの反応

3: 2020/12/09(水) 22:40:42.85

だから鬱病が多い

4: 2020/12/09(水) 22:41:05.17

ずっとダルいもん

2: 2020/12/09(水) 22:40:31.97

睡眠時間ワースト1位

5: 2020/12/09(水) 22:41:13.93

マジで?

6: 2020/12/09(水) 22:41:16.35

でも筋肉ってダメージを負うからより強くなるんだよね

59: 2020/12/09(水) 22:53:34.97

>>6
脳と筋肉は違うぞ

7: 2020/12/09(水) 22:41:43.91

でも日本人は世界一勤勉だから

12: 2020/12/09(水) 22:43:03.08

>>7
睡眠時間削って生産性落としてまた残業のループ民族

38: 2020/12/09(水) 22:50:42.67

>>7
なんも考えずに脳死で時間増やしてるだけだよな

44: 2020/12/09(水) 22:51:30.43

>>7
日本人が勤勉なら時間効率よく動いてる人種はなんて呼ぶんや

8: 2020/12/09(水) 22:42:00.02

ワイが生理的に必要な時間も調べてほしい

9: 2020/12/09(水) 22:42:01.70

長時間睡眠とか甘えやろ

10: 2020/12/09(水) 22:42:36.04

戦犯、電気の発明

11: 2020/12/09(水) 22:42:59.12

>>10
ライト兄弟最低だな

13: 2020/12/09(水) 22:44:02.51

ナポレオン「いくら寝ても無能は無能やぞ」

16: 2020/12/09(水) 22:44:59.94

>>13
お前隠れて寝とったやろ
エジソンお前もや

110: 2020/12/09(水) 23:01:03.87

>>1
このグラフと説明文なにが言いたいか分からなくて頭おかしくなりそう 寝たいだけ寝てるのに睡眠不足解消ってなんやねん

114: 2020/12/09(水) 23:01:54.45

>>110
わかる
どういうことなのかまじでわからん

15: 2020/12/09(水) 22:44:59.80

ショートスリーパーワイはダメージ負いっぱなしなんか?

17: 2020/12/09(水) 22:45:17.65

それが常態化して気づけないのが問題や

18: 2020/12/09(水) 22:45:24.30

うそつけ徹夜してても14時間寝たら次の日8時間しか眠れんわ

14: 2020/12/09(水) 22:44:19.34

外人って24時間戦えないらしいな

20: 2020/12/09(水) 22:45:35.20

ワイも8時間寝れるなら寝てえよ

21: 2020/12/09(水) 22:45:52.65

ワイ無能
寝る時間はあるのに夜更かしがやめられずボロボロ

19: 2020/12/09(水) 22:45:27.72

寝る間も惜しんで働くのが美徳みたいに言われてるけどさ 寝不足やとミスも増えて効率悪くなるなんて調査いくらでもあるのにそんな状態で働くのが是とされてるのが不思議でしょうがねえ

自分がもし手術受けるとき慢性的に寝不足の医者と睡眠バッチリ取ってコンディション最高の医者とどっちにやってほしいか聞いたら前者って答える奴誰もおらんやろ

24: 2020/12/09(水) 22:47:04.71

>>19
寝たいからお前の手術できないけどいい? って聞かれたらほとんど手術してくれって頼むやろ

26: 2020/12/09(水) 22:47:32.63

睡眠舐めてるやつはヤバいぞ

27: 2020/12/09(水) 22:47:42.88

ワイ夜勤民絶望やんけ

86: 2020/12/09(水) 22:56:18.02

28: 2020/12/09(水) 22:47:55.52

目のクマヤバい人おるよな
あれは眠れてないんやろか

29: 2020/12/09(水) 22:48:24.59

ワイニート毎日10時間睡眠でにっこり

30: 2020/12/09(水) 22:48:25.85

これ嘘やな
ニートしてた時体力ないから
絶対昼寝してた
合わせると10時間は超えてた

45: 2020/12/09(水) 22:51:34.40

>>30
体力ないからじゃないやろ
やることないからオナって昼寝してただけ

99: 2020/12/09(水) 22:58:16.96

>>30
寝るのにも体力いるんやで
体力ないと逆に眠れん
じーちゃんばーちゃんが早起きなのはそのせいや

185: 2020/12/09(水) 23:14:43.14

>>99
じーばーちやんらがそれなのはやることないから早寝しすぎるというのもある
でもやっぱ体力のがでかいが

177: 2020/12/09(水) 23:13:30.54

>>30
これ
昼は基本眠い

32: 2020/12/09(水) 22:49:33.88

ジャップの寝不足自慢ホンマクソやからやめた方がええわ

43: 2020/12/09(水) 22:51:21.74

>>32
ほんこれ
睡眠時間長いの申告しずらいとか意味わからん

33: 2020/12/09(水) 22:49:35.63

上司「毎日何時間寝てる?」
ワイ「6時間ぐらいしか寝れてないです」
上司「ゆっくり寝れてるやん」

おかしいやろ
ワイは8時間は寝たいんや

151: 2020/12/09(水) 23:09:17.88

>>33
ワイの上司もこれでマウント取ってきてクソうぜえわ
はよ脳梗塞かなんかで死なんかな

35: 2020/12/09(水) 22:50:03.85

8時間睡眠は甘えという風潮

39: 2020/12/09(水) 22:50:43.21

睡眠時間短いと老けるよなすげー白髪増えたし

40: 2020/12/09(水) 22:51:00.57

睡眠時間よりも睡眠の質の方が大事やと思うわ

170: 2020/12/09(水) 23:12:11.38

悲報、ワアの脳壊れる

41: 2020/12/09(水) 22:51:06.95

忙しいとかやなくて、普通にもったいないから土日は早く起きて好きなことやるわ

47: 2020/12/09(水) 22:51:59.61

ショートスリーパーって脳の作りどうなってるんやろ

『知ったらショックな知識』を挙げてけ
引用元 知ったらショックな知識を挙げていけ 1: 2017/03/13(月)08:38:52 西城秀樹の名曲YMCAの原曲はゲイ...

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この2chスレまとめへの反応

  1. 名無しさん ID:a2c0c0716

    画像のグラフの言いたいことはわかる
    『寝たいだけ寝ても睡眠不足はすぐには解消されない
     3週間以上たって睡眠時間が安定したところでようやく
     睡眠不足が解消されたと言える』
    これだけど
    脳のダメージについてはグラフからはわからんね

    0
  2. 名無しさん ID:936552eae

    こんな記事読んでる暇があったら寝ろ

    0
  3. 名無しさん ID:b9027b8b9

    ※1
    いやそれ違うくね?
    このグラフ、3週間な事はあんま関係なくて、言いたい事は「人間好きなだけ寝られる環境だと平均8.2時間寝る」ってだけの話でしょ。

    0
  4. 名無しさん ID:a7c39db07

    でも日本って平均寿命だけは長いよね?

    0
  5. 名無しさん ID:cfb2cce71

    ダメージかどうかは恣意的な解釈で、単純に
    「睡眠不足」って言い方が正しい
    ※3これは調査対象の場合はこの時間に
    落ち着いたってだけで、人間全体の平均が
    そうとは言ってないよ
    グラフの推移が落ち着いたところを
    生理的に必要な睡眠時間って言っただけで、
    実験として欲しいデータは
    どれくらい時間がかかるかの方

    0

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