【衝撃】日本人の『タンパク質摂取量』戦後間もない1950年代を下回ってしまう…

生活/雑学系2chスレ 7


日本人のタンパク質摂取量、戦後間もない1950年代を下回ってしまう…

以下、2chの反応

3: 2021/07/16(金) 12:25:21.29

カロリー足りてへん…

4: 2021/07/16(金) 12:25:42.81

テレビでも食べ物特集するとほぼ糖質系だし、意識してタンパク質取らないとあかんで

9: 2021/07/16(金) 12:26:33.83

ワイ毎日肉を300g食うてるから全然イケるわ

11: 2021/07/16(金) 12:27:03.12

一日70g摂るのって割と意識せんといかなくないか?
皆そんなとってるか?

18: 2021/07/16(金) 12:28:04.23

そら10代チビばっかになるわ

62: 2021/07/16(金) 12:32:12.35

平均身長最近下がってきてワイは嬉しい

5: 2021/07/16(金) 12:25:45.76

だから背低いやつ多いんじゃない?
あと鉄分も足りてないやつ多いやろ

176: 2021/07/16(金) 12:38:13.61

>>5
今の10代って平均身長170cm割ってるらしいで
50代のおじさんより小さい

187: 2021/07/16(金) 12:39:04.34

>>176
高いのと低いのがくっきり分かれてるよ

309: 2021/07/16(金) 12:43:35.44

>>187
富裕層は明らかにデカい
大企業社員デカいのばかりや

200: 2021/07/16(金) 12:39:32.81

>>176
そら10代で平均取ったら170割るやろ

941: 2021/07/16(金) 13:08:15.39

>>200
10年前20年前の10代は越えてるんだが?

7: 2021/07/16(金) 12:26:24.74

タンパク質取れてないってどういうことや

212: 2021/07/16(金) 12:40:08.38

>>7
親が肥満児になるの嫌って食わせんらしいで
もうペット感覚なんや

253: 2021/07/16(金) 12:41:53.97

>>212
肥満で一番苦しむのは本人やし愛情やろ

385: 2021/07/16(金) 12:45:38.63

>>253
育ち盛りに食わせんのはガイジやろ
肥満なんかそうそうならん

524: 2021/07/16(金) 12:50:51.81

>>385
なるぞ
小6の頃小太りだったがその形に肋の形が固定されて後悔しかない

473: 2021/07/16(金) 12:49:05.92

>>7
貧困化してるってこと

タンパク質は高い
安くてカロリー高い炭水化物に流れる

親が太らせたくないからとかは適当な妄言

566: 2021/07/16(金) 12:52:17.38

>>483
これっぽいな
世代別データないんか?

580: 2021/07/16(金) 12:52:53.88

>>566
ねーよ

エンゲル係数増えてることの説明がつかんから

592: 2021/07/16(金) 12:53:24.50

>>580
そもそも高齢化世帯のエンゲル係数クソ高いんやからそれも高齢化やろ

695: 2021/07/16(金) 12:57:02.12

>>592
娯楽が無いから身近なものに金掛けるようになるんだってな
高機能炊飯器は年寄りによく売れると

8: 2021/07/16(金) 12:26:27.66

プロテイン飲むとニキビできるんやけどどうやってタンパク質取ればええねん

25: 2021/07/16(金) 12:28:30.82

>>8
プロバイオティクスとラクターゼ分解酵素飲め

57: 2021/07/16(金) 12:31:50.71

>>25
なんか対策方法あるんやな
調べて見るわ

87: 2021/07/16(金) 12:33:27.74

>>57
プロテイン飲むと腸内環境悪くなるから
ニキビ出来ても不思議やない
やからプロバイオティクスで腸内環境整えて
乳糖不耐症も日本人に多いからラクターゼ分解酵素や

129: 2021/07/16(金) 12:35:35.65

>>87
なるほど
お腹痛くなったりはせんから
乳糖不耐症はないと思うけど腸内環境は気になるからプロバイオティクスから初めて見るわ

166: 2021/07/16(金) 12:37:30.12

>>87
肝臓壊れない?

825: 2021/07/16(金) 13:02:38.57

>>166
タンパク質の取りすぎで肝臓腎臓が壊れた事例は一つもないんや 厚労省もタンパク質には上限設けてない

13: 2021/07/16(金) 12:27:19.36

肉食えば増えるやろ?

14: 2021/07/16(金) 12:27:24.38

肉とか魚食ってれば摂れてるもんやないんか

24: 2021/07/16(金) 12:28:30.52

そうめんばっか食ってるそこのお前!😡

27: 2021/07/16(金) 12:29:13.38

炭水化物控えめにして肉類多めに食べるようになってから、めっちゃ健康になって体つきもムキムキになってきたわ
経済的には優しくないが

19: 2021/07/16(金) 12:28:09.06

低炭水化物減量ブームとはなんだったのか

32: 2021/07/16(金) 12:29:41.57

>>19
取りすぎだからやなないか

34: 2021/07/16(金) 12:29:52.17

タンパク質どころかオートミールとか流行るもんなあ

59: 2021/07/16(金) 12:31:58.57

>>34
まあ米よりかはタンパク質含有率高いからな

36: 2021/07/16(金) 12:29:59.45

ちくわやシーチキン食え

39: 2021/07/16(金) 12:30:18.42

チーズ牛丼食えよ

40: 2021/07/16(金) 12:30:20.82

デブがよくタンパク質取れてると思ってるだろ?
あれは脂質と炭水化物や
タンパク質は中々とれない
プロテイン飲むしかないよ

41: 2021/07/16(金) 12:30:27.30

肉は体に悪いみたいな謎のイメージ蔓延ってるもんな
かといって魚もあんまり食わんし

252: 2021/07/16(金) 12:41:48.56

>>41
肉食ったら太るからダイエットでは一番に抑えるべきとか平然と言われてたよな

43: 2021/07/16(金) 12:30:37.33

鳥むね肉300gで75gとれるぞ、みんな肉くわんの?

55: 2021/07/16(金) 12:31:43.01

>>43
毎日300も食えんわ
プロテインでええわ

54: 2021/07/16(金) 12:31:37.96

サバ缶のデカイのタンパク質30グラムやから
あれ喰えばいい

56: 2021/07/16(金) 12:31:50.31

クジラ肉食うしかなかった時代はある意味では恵まれてたんだな

68: 2021/07/16(金) 12:32:31.86

嫌いなわけじゃないけど肉は普通に飽きるから毎日食うもんでもないよな

70: 2021/07/16(金) 12:32:38.31

チーズバーガーもいいぞ

88: 2021/07/16(金) 12:33:33.19

高齢化で肉食えない老人によって平均が下がり続けてるだけやで

136: 2021/07/16(金) 12:36:11.14

>>88
今の若者の平均身長どんどん下がってるぞ

162: 2021/07/16(金) 12:37:25.54

>>136
文科省が出してるデータやと横ばいやぞ

301: 2021/07/16(金) 12:43:23.24

>>162
世界はでかくなり続けてるのに

369: 2021/07/16(金) 12:45:15.38

>>162
なんJ民が言う若者の低身長化ってどこソースやったんや…

399: 2021/07/16(金) 12:46:08.36

>>369
一応少し下がってるぞ

895: 2021/07/16(金) 13:05:56.82

【悲報】日本の若者どんどん小さくなる、20歳の平均身長が169.3cmに…



98: 2021/07/16(金) 12:34:15.99

バブル世代のオッサンが一番平均身長高い世代なんだよな

241: 2021/07/16(金) 12:41:13.32

全世界のカロリー摂取量でも東アジアダントツの最下位やな 日本より下は貧困国か戦争中の国くらいしかないわ

257: 2021/07/16(金) 12:42:11.61

>>241
これみんな取りすぎやろ

428: 2021/07/16(金) 12:47:11.40

>>241
普通に生活してたら3000もいらねぇわ

443: 2021/07/16(金) 12:47:57.09

>>241
3800ってうせやろ
飲み会毎日やってるんか

272: 2021/07/16(金) 12:42:26.52

>>241
日本は裕福なのになんでや?

302: 2021/07/16(金) 12:43:23.41

>>272
だからこそ好きなものしか食べないとか
体力仕事しないからガッツリ食べないとかかもしれん

326: 2021/07/16(金) 12:44:02.85

>>302
単純に貧乏だから食えないだけやで

358: 2021/07/16(金) 12:44:53.23

>>326
でも貧困国並みはおかしいと思うけどなあ
三食やなく一食とかなのか今の人らの平均は

481: 2021/07/16(金) 12:49:20.90

>>326
頭悪そう
むね肉、納豆、卵、サバ缶全部安いだろ

754: 2021/07/16(金) 12:59:26.85

>>481
金あればもっと旨くてタンパク質あるものが食えるってことだろ みんなまずいものは栄養あっても食べたくないんや これは貧乏なのではなくて貧乏になってきてるっていうのが答え さすがに誰も生活水準落としたいなんて思わないからね

780: 2021/07/16(金) 13:00:39.88

>>754
うまいタンパク質はどうしても脂質多くなるから
安い鶏胸肉が身体にはええと思うけどね

848: 2021/07/16(金) 13:03:43.97

>>754
上手くて~ってのは難しい
人間、脂質、糖質、塩とかに旨さ感じちゃうし
だから意識高い系の食事とかまずそー

419: 2021/07/16(金) 12:46:45.24

>>241
カロリー摂取量高いアメリカがカート乗るようなデブだらけやし、摂取量高い=正義ではないやろ

439: 2021/07/16(金) 12:47:44.23

>>419
アメリカは貧困層程資質糖質炭水化物取りまくっとるしな 学校給食も酷いし

266: 2021/07/16(金) 12:42:16.08

今時の子供は刑務所以下の飯しか食えないからしゃあない

400: 2021/07/16(金) 12:46:10.61

>>266
これほんまなんか?
ワイの時こんなひどくなかったわ

441: 2021/07/16(金) 12:47:47.76

>>266
炭水化物でごまかすのやめーや
一汁一菜も叶わんのか今は

505: 2021/07/16(金) 12:50:19.23

>>441
原価はガンガン上がってるけど、給食費は気軽には上げられんからこうなっちゃうらしい

641: 2021/07/16(金) 12:55:00.98

アメリカ人が日本来ると急激に痩せるけどこの国の飯貧相なんちゃうか 北海道以外牧畜にあまり適してないから国産肉が高価ってのが原因なんやろか

660: 2021/07/16(金) 12:55:59.31

>>641
アメリカのマックSサイズが日本のLサイズになるんやからまあ
アメリカ人にとっては辛い国やろな

678: 2021/07/16(金) 12:56:28.57

>>641
既婚サラリーマンのランチ代見れば分かるわ

701: 2021/07/16(金) 12:57:11.90

>>678
高校生かな?

708: 2021/07/16(金) 12:57:33.02

>>678
通勤してたときは500円で頑張ってたわ

733: 2021/07/16(金) 12:58:46.22

>>678
いうておにぎり2つに味噌汁でもありゃええやろ
肉体労働ならしらんが

767: 2021/07/16(金) 13:00:04.69

>>678
月2万とか一瞬で消えるやん
マジで独身こどおじが最強やん

786: 2021/07/16(金) 13:00:52.18

>>678
ランチ500円って定食屋も厳しいな

793: 2021/07/16(金) 13:01:10.90

>>678
吉野家行くしかないやん

654: 2021/07/16(金) 12:55:29.19

ちな食べ物の廃棄量

663: 2021/07/16(金) 12:56:05.49

>>654
コンビニの廃棄無くしたらどんだけ改善するんやろか

953: 2021/07/16(金) 13:08:50.05

遺伝する一覧

994: 2021/07/16(金) 13:10:35.62

>>953
たしかに指紋が環境で変わるってよっぽどやなバット職人くらいか

199: 2021/07/16(金) 12:39:30.29

ヴィーガンの著者の記事見たけどタンパク質は肉食よりむしろ多いのにヴィーガンの子供の平均身長は3センチ低いのは カルシウム不足なんちゃうかって言ってたで

321: 2021/07/16(金) 12:43:54.30

金持ちと貧乏人で平均身長違いすぎてもはや別の人種になっとるらしいな 当然知能も

323: 2021/07/16(金) 12:43:57.22

マジで理想的なタンパク質の取り方しようとしたら干し肉作って持ち歩き活動しながらひまがあったら干し肉しゃぶるしかないやん ワイは肉(ステーキ)を生肉(レア)で悔いたいんや

324: 2021/07/16(金) 12:43:59.28

卵2個に肉か魚100~200グラムにヨーグルトか牛乳
ビルダーでもなければこれで十分

325: 2021/07/16(金) 12:43:59.56

やっぱ納豆定食やね

538: 2021/07/16(金) 12:51:15.40

サバ缶食うんや
1缶でたんぱく質も摂れるうえにDHAもEPAも尋常じゃない量摂れる🤗

https://amzn.to/3zkH3gL

542: 2021/07/16(金) 12:51:32.90

>>538
あれはいいものだ…😶

913: 2021/07/16(金) 13:06:52.17

サバ缶(豊富なタンパク質、良質な脂、完璧に近い栄養価)

こいつ食えばいいよね

980: 2021/07/16(金) 13:09:48.90

サバ缶は一つでDHAEPAが1800mg入ってるバケモノ

【悲報】女子さん「なにこれ…開け方が書いてない…」 →画像
引用元 【悲報】まんさん「なにこれ開け方書いてない…」 以下、2chの反応 5: 2019/08/28(水)...

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この2chスレまとめへの反応

  1. 名無しさん ID:f3107d7f0

    あれだけ食え食え言われとるのにか

    0
  2. 名無しさん ID:a8247d273

    肉自体も1950年代と全然変わってる
    脂乗りまくりのサシ入りまくりの肉や魚食ってる(作ってる)からな
    すでに1980年代に
    「昔に比べて豚肉と加こってりしまくり」って指摘されてた。
    日本人自体の食の細さも肉体労働自体少なくなってるからだろうし
    意識して体動かさないと
    せっかくタンパク質食っても体の組織作りに回らないでエネルギーの方に行ってしまう。
    (そっちの方で体に回路出来ちゃうとなかなか修正するの難しい)

    0
  3. 名無しさん ID:279c673e5

    豆腐食え豆腐。肉やチーズよりも安価で大量に食える。

    0
  4. 名無しさん ID:958fdcc8c

    ガンガン肉魚食うし昼飯は1000円前後やしなんか異国の話みたいやわ

    0
  5. 名無しさん ID:da75e5bed

    卵に大豆製品にちくわやカマボコに牛乳も
    肉以外にも安価でヘルシーでおいしくたんぱく質を取る手段はまだまだある
    うどんやそばに卵やちくわカマボコ入れて食うだけでもいいんだから不足になんてなりようがないと思うが

    0
  6. 名無しさん ID:b049de874

    鶏むね肉とか100g税別40円弱で売ってるから、含有量当たりのコストを考えれば最強だろ
    今日は特売で国産むね肉が29円だったわ

    0
  7. 名無しさん ID:57bb57669

    ※6,>>6
    東京23区の田舎側住みだが、ブランドじゃない鶏むねの単価は大体80-110円(税抜き)/100gぐらいだな。
    偶にある特売の日で69円って感じかな。

    で、ここ1年ぐらい見てて最安だった日は39円だったかな。
    緊急事態宣言が解除されたときが結構高かった記憶。そして発令されたら安くなった感じだわ。

    0

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