デブがなぜデブなのかがよくわかる画像
以下、2chの反応
40: 2018/05/23(水) 05:04:03.96 0
>>1
アメリカ人の一般的な食事って左だよな 面倒くさがり多いのかまともな食事作らないイメージ
7: 2018/05/22(火) 22:13:00.17 0
左とか普通に食ってしまいそうだわ
14: 2018/05/22(火) 22:17:08.39 0
左とか3時のおやつで食べちゃうでしょ
15: 2018/05/22(火) 22:17:10.52 0
デブは左を一日5セットは食べるからな
4: 2018/05/22(火) 22:11:37.09 0
いいえ
間違いなく量です
左は食事の間のおやつだし
10: 2018/05/22(火) 22:13:42.57 0
>>4
だからカロリー高いのをたくさん食べるからってことだろ 理解力内ないのか
13: 2018/05/22(火) 22:15:04.91 0
>>4
だから同じ量で食べるものを右にすればいいってこと
6: 2018/05/22(火) 22:12:55.86 0
チキンベーコンなんちゃら
8: 2018/05/22(火) 22:13:22.47 0
偏食でお菓子しか食べないガリが友達でいるけど食べる量だろ デブは食い過ぎなんだよ
27: 2018/05/23(水) 00:20:44.29 0
右はタンパク質など少ない
豆や肉魚入れたらここまで嵩が増えない
もちろんデブの餌はgあたりのカロリーがえらい高いのはその通りだけれど
33: 2018/05/23(水) 02:23:21.83 0
>>1
ビタミン、タンパク質もだけど、食物繊維とGi値ってのが大事なんだよね。
今は減塩、減糖、減脂の時代だから、ビタミンとタンパク質と食物繊維を重視した食事が善。
17: 2018/05/22(火) 22:21:41.69 0
油+炭水化物はやばいよな
普通の人より食ってないのに太る
もう諦めた
>>37
検体として体提供したら?
普通の人より食ってないのに太るならもっと食べる量減らせばいいだけだろ
食費抑えられて得じゃないか
同じカロリーだったら左食うよね
12: 2018/05/22(火) 22:14:45.19 0
貧乏なので安くて高カロリーしか選択肢がない
28: 2018/05/23(水) 00:29:00.13 0
右の食材そろえるのにいくらかかるんだよ
>>1
右はめちゃくちゃ金持ちじゃないとこんな風に食えないよ…
9: 2018/05/22(火) 22:13:34.56 0
この2chスレまとめへの反応
いや量だよ
仮に食事内容が左のものでも一日のトータル食事量がこれだけなら痩せるのは痩せるよ
食事がこれである以外は一般的な生活をしてて標準といわれてるBMI22以上の体型の基礎代謝ならね
貧乏人ほどデブって言うけどさ、カロリー計算すれば済む話じゃん。
エスカレター横の階段を使ってるデブを見たことあるか?ということだな。
意識低い系だから左の方がうまそうに見えて仕方ない。
ええ、小デブですw
実際はもっと脂分多い右 + 左だからな
小麦粉と砂糖の重量当たりのカロリー数は似たような物。
分子構造見りゃ納得できる。
っであの飲み物の砂糖を小麦粉に置き換えたら「たいしたことない量」になってしまう。
食パンやナンの一枚はもっと有る。要は一種の騙し写真でもある。
ではあの量の砂糖は「有害か?」って言うなら糖尿有るなら有害。
液状の高吸収型の糖がヤバい。カロリーは二の次。
痩せてるやつはハンバーガー1つで満腹
デブはハンバーガー2つでも足りない
そういうことだ
野菜を油使わず食う
これだけでオケ
同じカロリーでも左は吸収しやすいのばっかりだからな
右はうんこになりやすい
そしてバランス見直さないまま量だけ減らして体調崩すまでがセット
何も考えず菓子パンばっか食って太ったからわかるわ
左って量を食えちゃうんだよね
こんだけ糖質摂ってんなら筋トレ時のエネルギーにすりゃいいじゃん
※3
俺デブ(全体的には普通で、腹だけやたら出てる餓鬼タイプ)だけど使ってるよ
歩いたほうが速いのと、エスカレーターで後ろから歩いて追い越そうとする奴が鬱陶しいから
野菜を「美味い」と感じれる味覚が欲しかったわ
デブはそもそも1600kcalで済ませてないから内容の問題ではない
あいつらカロリー計算して抑えろって言ってもめんどくさいとか時間ないとか言い訳して絶対にやらないからな
スレでも言われてるけど、仮に右の量を毎日食べるとなると食費がどれだけかかるか分からないし
そういう意味でも右を実践するのはお金に余裕がないと難しいだろうなと
左のホコリみたいな少量じゃ餓死しそう。
スナックとかクロワッサンみたいなスカスカしたやつなんか食事として食べるわけがない。
カツ丼とか天丼とかカツカレーみたいなものを控えめに食べる。
(控えめ=カツ丼大盛り+おにぎり2個+カップラーメン1個程度)
デザートに菓子パンを2・3個程度いただく。
ちなみにコーラはゼロカロリーの1.5Lな。
こんだけ我慢してるのになかなか120を下回らないんだよなぁ。
欲望のまま、思う存分食べることができたらどんなに幸せだろうか・・・。
馬鹿が何故馬鹿なのか分かるスレ
体型や体質持ってる遺伝子生活リズム収入全部違うのに何故か理由を一つに決めつけるのが馬鹿
まあ左の画像の食事が太りやすい食事なのは否定しない
1日1600kcalで抑えられるなら痩せていくだろ
結局摂取量なのよ
どっちも食うから太るって話だと思ってた
デブは右を食った後に左を食ってるけど、おやつは無意識ノーカウントだから自分でも太る理由が本気でわかってないんだよ。
右の食べてたら消化するのにエネルギーめちゃ消費しそう
いや、でもずるいよ
普通の人はどう考えても我慢はしてない
例えばカレーライスを1皿食ったところで満足してる
太ってる我々は1皿じゃとても足りない
普通の人は食いたいのに我慢してるんじゃなく1皿で「充分」なだけ
だから精神的に弱いとかじゃなく過食症という病気なんだよ
ポテチが目の前に4袋あったら俺たちは4袋食うけど
普通の人はそもそも全部食いたいと思わないでしょそりゃ太らんわ
4袋食いたいと心の底から思ってて食わないなら偉いけど絶対違うよね?
量は量でも大事なのは運動量なんだよなあ
※24
残念ながら運動量よりも食べる量なんだよなぁ
左だと量が足りなくて更に食いたくなるな
「水だけでも太るわー」← コレ
清涼飲料水と酒やめただけで10キロ痩せたから食事の質が大事、というのは分かる(80→70)