毎日スクワットする女としない女のケツの違い
しないほうがだらしなくて好き
以下、2chの反応
41: 2015/08/14(金) 20:16:58.94 0.net
これスクワット30日チャレンジってやつだな 最終日には連続300回やるんだと
6: 2015/08/14(金) 11:25:17.53 0.net
してるほうがかっこいいな
13: 2015/08/14(金) 11:31:38.67 0.net
このレベルの差だとスクワット以外の要因の方が大きいだろw
11: 2015/08/14(金) 11:28:48.05 0.net
ブラジル女はケツが重要なので詰め物する例が多い
5: 2015/08/14(金) 11:25:16.37 0.net
よく外国人はプリケツっていってるけどあれなんか入れてるしな きちんと努力してない女のケツはアジア人と何も変わらない
30: 2015/08/14(金) 12:36:25.08 0.net
>>5
白人黒人のほうが筋肉つきやすいとかあるんじゃないの それで一般の人でもモチベ持ちやすいとか
8: 2015/08/14(金) 11:26:31.79 0.net
垂れケツの情けなさは男も同じだわな というか男のほうが重要か
12: 2015/08/14(金) 11:29:34.22 0.net
俺も毎日スクワットやるわ
15: 2015/08/14(金) 11:33:53.06 0.net
スクワット何回やればいいんだよ？
14: 2015/08/14(金) 11:31:45.55 0.net
いまバーベルスクワット100kgまできたわ
18: 2015/08/14(金) 11:41:30.72 0.net
スクワットでこんなケツになるか？？ 脚にはきくだろうが
22: 2015/08/14(金) 11:44:43.57 0.net
>>18
フォーム次第だな
23: 2015/08/14(金) 11:47:42.50 0.net
ダンベル持ってやると効きがハンパない これだと10回3セットで十分
25: 2015/08/14(金) 11:53:08.69 0.net
>>23
そんなに違うものなんですか？
36: 2015/08/14(金) 13:50:26.56 0.net
>>23
バーベル肩にしょってやるだろ
ダンベルだと不安定だったり、姿勢悪くて腰壊したりしないか心配だね
38: 2015/08/14(金) 20:11:35.32 0.net
スクワットするよりケツの穴締めたり緩めたりしたほうが効率的っぽいけど
26: 2015/08/14(金) 12:21:45.14 0.net
おれは締まってるほうが好きだ
32: 2015/08/14(金) 12:47:17.30 0.net
女のケツって男性的でないあの肉感が魅力的なんであって 見た目がより締まってるほうがすばらしいとかよりだらしないほうがすばらしいとかはないっていうか薄いよね
33: 2015/08/14(金) 12:51:59.18 0.net
丸い事が素晴らしいんだよなあ
35: 2015/08/14(金) 13:12:08.22 0.net
どっちも好きだけど 女は脂肪多いからおしり鍛えてないと 垂れた時にしわが出来やすいよ
37: 2015/08/14(金) 13:50:56.19 0.net
ケツがだらし無いのにピッチピチのジーパンはいてる奴は鏡で自分のケツを見るがいい
4: 2015/08/14(金) 11:24:48.79 0.net
舞美スレかと思ったら
29: 2015/08/14(金) 12:35:26.16 0.net
3: 2015/08/14(金) 11:24:27.44 0.net
2: 2015/08/14(金) 11:23:56.36 0.net
やっぱ外人はケツなんだな
スクワットの正しいやり方
この2chスレまとめへの反応
オレもこれ、やってます。かなりプリケツになった。
スロースクワットおすすめ
速歩きも効果あるぞ、東日本大震災の時、2ヶ月近く最寄駅が閉鎖されたから、
一駅先まで歩いて通ってたら(片道50分)尻筋が上がってプリケツ足長になった、
今はもう、元の生活にもどって尻も戻ったけど。