毎日スクワットした女性のお尻 はっきり違いわかんだね<比較画像>30日スクワットチャレンジ

おもしろ/VIP系2chスレ 3


毎日スクワットする女としない女のケツの違い

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しないほうがだらしなくて好き


以下、2chの反応

41: 2015/08/14(金) 20:16:58.94 0.net

これスクワット30日チャレンジってやつだな 最終日には連続300回やるんだと




6: 2015/08/14(金) 11:25:17.53 0.net

してるほうがかっこいいな


13: 2015/08/14(金) 11:31:38.67 0.net

このレベルの差だとスクワット以外の要因の方が大きいだろw


11: 2015/08/14(金) 11:28:48.05 0.net

ブラジル女はケツが重要なので詰め物する例が多い


5: 2015/08/14(金) 11:25:16.37 0.net

よく外国人はプリケツっていってるけどあれなんか入れてるしな きちんと努力してない女のケツはアジア人と何も変わらない


30: 2015/08/14(金) 12:36:25.08 0.net

>>5
白人黒人のほうが筋肉つきやすいとかあるんじゃないの それで一般の人でもモチベ持ちやすいとか


8: 2015/08/14(金) 11:26:31.79 0.net

垂れケツの情けなさは男も同じだわな というか男のほうが重要か


12: 2015/08/14(金) 11:29:34.22 0.net

俺も毎日スクワットやるわ

15: 2015/08/14(金) 11:33:53.06 0.net

スクワット何回やればいいんだよ?


14: 2015/08/14(金) 11:31:45.55 0.net

いまバーベルスクワット100kgまできたわ


18: 2015/08/14(金) 11:41:30.72 0.net

スクワットでこんなケツになるか?? 脚にはきくだろうが

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22: 2015/08/14(金) 11:44:43.57 0.net

>>18
フォーム次第だな


23: 2015/08/14(金) 11:47:42.50 0.net

ダンベル持ってやると効きがハンパない これだと10回3セットで十分


25: 2015/08/14(金) 11:53:08.69 0.net

>>23
そんなに違うものなんですか?


36: 2015/08/14(金) 13:50:26.56 0.net

>>23
バーベル肩にしょってやるだろ
ダンベルだと不安定だったり、姿勢悪くて腰壊したりしないか心配だね


38: 2015/08/14(金) 20:11:35.32 0.net

スクワットするよりケツの穴締めたり緩めたりしたほうが効率的っぽいけど


26: 2015/08/14(金) 12:21:45.14 0.net

おれは締まってるほうが好きだ


32: 2015/08/14(金) 12:47:17.30 0.net

女のケツって男性的でないあの肉感が魅力的なんであって 見た目がより締まってるほうがすばらしいとかよりだらしないほうがすばらしいとかはないっていうか薄いよね


33: 2015/08/14(金) 12:51:59.18 0.net

丸い事が素晴らしいんだよなあ


35: 2015/08/14(金) 13:12:08.22 0.net

どっちも好きだけど 女は脂肪多いからおしり鍛えてないと 垂れた時にしわが出来やすいよ


37: 2015/08/14(金) 13:50:56.19 0.net

ケツがだらし無いのにピッチピチのジーパンはいてる奴は鏡で自分のケツを見るがいい


4: 2015/08/14(金) 11:24:48.79 0.net

舞美スレかと思ったら


29: 2015/08/14(金) 12:35:26.16 0.net

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3: 2015/08/14(金) 11:24:27.44 0.net

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2: 2015/08/14(金) 11:23:56.36 0.net

やっぱ外人はケツなんだな

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スクワットの正しいやり方

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この2chスレまとめへの反応

  1. 名無しさん ID:70571ab07

    オレもこれ、やってます。かなりプリケツになった。

  2. 名無しさん ID:66cfbfec6

    スロースクワットおすすめ

  3. 名無しさん ID:eb4fa4eef

    速歩きも効果あるぞ、東日本大震災の時、2ヶ月近く最寄駅が閉鎖されたから、
    一駅先まで歩いて通ってたら(片道50分)尻筋が上がってプリケツ足長になった、
    今はもう、元の生活にもどって尻も戻ったけど。

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