
ライザップが会員に禁止してる食材がこちら
【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、精製された小麦粉食品、麺類(うどん、そうめん)
【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋
【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ
【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン
【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰
【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般(使うならエキストラバージンオリーブオイル)
アリスソフト「ランス10」ゲーム画面公開キター!ウルザちゃんは今回も美しい…。前作で助けたシィルもいるぞ!
RIZAP(ライザップ) TVCM
以下、2chの反応
そら痩せますわよ
こんなん痩せるに決まってるやん
リバウンド不可避
こんなんリバウンドするわ
子供の誕生日祝いで外食することになったんだけど、なぜか旦那が行き先を決めようとする
>>1
ここまでして痩せたくない定期
痩せるためやなくてムキムキになるサービスやろ
>>4
トレーニングは週に二回(1回50分)なんだよなぁ
>>9
週二回しかトレーニングしないならほぼ食事制限だけでよくね
>>9
超回復を考えたらそんなもんじゃないの?
>>24
普通はトレーニングする部位単位で分けるから毎日トレーニングやで
>>4
痩せた後に筋肉付けるんやろ
>>547
そんなやり方ないやろ
スイカなんでダメなの?
>>7
果糖やろ
【動画あり】アメリカの暴動、ガチでヤバいwwwwwwwww
>>7
一時的とはいえ新陳代謝が悪くなるんやで
酒は飲んでええんか
>>14
ビール、ワイン、日本酒はダメや
蒸留酒のウイスキーや焼酎はokやから 爽快感が欲しいならハイボールにするとええで
俺凄いこと思いついたんだけど これメモして、毎日ジョギングでもしとけば絶対痩せるやん ライザップいかないでよくね?
>>16
宅浪と予備校みたいな違いやろ
>>31
勉強は一日何時間も、しかも何のテキストをどのくらいどのペースでとかいろいろあるやん でもこれは食べないだけでええやん 簡単じゃね?
>>71
それが出来ないからデブがいるんだぞ
食べたら罵倒された笑った
金払ってるのに死ねカス退会するから金返せとやったら、本社からお詫びの電話が来た
>>18
ファー
グミはセーフなんか
>>20
ゼラチンだけならセーフやで そんなグミないけど
野菜とササミやムネ肉だけ食ったらええんやろ ボディビルダーの人がTVでそういう食事しとったわ
>>27
生卵ジョッキとかな
【画像】八潮の工事現場、新たなステージに突入
>>63
黄身はあかんで
逆に何がオーケーなんだよ
>>32
ササミ食っとけ
食べられるもの挙げたほうが早い
こういうの逆に食う物を教えるべきやろ こんなん何食えばええんや
>>82
きうりきうりあんどきうり
主食蕎麦くらいしかないやんけ
CMで食事制限ないとか言ってたやんけ! 詐欺やん
>>40
制限はしないけど食ったらキレるだけだからセーフ
でも痩せるための感覚は分かるらしいで うちの社長が言ってた
強制されなきゃ何もやらない現代人にぴったりやろ
この2chスレまとめへの反応
麺類にラーメンが無いが、これは精製された小麦粉製品になるのか?
パスタもそうだけど。
体臭きつくなりそうだな
穀物全般ダメだとそもそも後々リバウンド確定
何食っても運動しなくってもやせるダイエットがあると田代って人が言ってた
ひたすら肉食べたらいい
何食べたらいいのかわからんわ
肉でいいのか?
ただの減量じゃなくて、身体作って維持したい奴がやるんだろ?
リバウンドとかはそもそも的外れな批判じゃないかね。
ご飯とご一緒にライス注文する位白米好きの俺には無理だな。